11/02/2025
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm phổ biến, dễ lây lan qua đường hô hấp và có thể gây biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và người có bệnh nền. Để bảo vệ bản thân và gia đình, hãy tiêm vắc-xin cúm hằng năm, đeo khẩu trang khi ra ngoài và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và giữ vệ sinh cá nhân giúp tăng cường đề kháng chống lại virus. Nếu có triệu chứng sốt, ho, đau nhức cơ thể, hãy nghỉ ngơi, theo dõi sức khỏe và đi khám khi cần thiết để tránh lây lan cho cộng đồng.
